この部屋に注目！ 中村部屋 独自のトレーニング方法 ラダー
ランニング、ダッシュは時に聞かれる稽古であり、目新しさはない。しかしラダーは聞いたことがない。ラダーとは縄梯子のことである。野球やサッカー選手がラダートレーニングをしているイメージがあるが、調べてみるとあらゆるスポーツで取り入れられているようである。縄梯子を敷き、いろいろなステップを踏むことで敏捷性を高めることが目的である。おそらく師匠はいろいろなスポーツで効果があるのだから、相撲でも効果があるのではないかと考えた気がする。またステップの踏み方も数多くあり、力士が飽きにくいという効果もありそうだ。9月場所を観た限りでは十両の嘉陽と幕下の宮城に関してはラダートレーニングのおかげで好成績を挙げたと私は思っている。そして今挙げた2人のように、背は高くないものの、スピードを武器としているタイプの力士にはより効果が表れそうである。
続く